šmakoun, mlsání bez následků

image.jpg

Jestli hledáte někoho, kdo se předávkuje šmakounem, buďte mi v patách!
Speciálně toho meruňkového. Jak už jsem říkala, jsem hodně na sladké. A
právě šmakoun mi plně nahrazuje, že se sladkostmi nemůžu cpát, kdy se mi zachce.
Jedná se o dezertík z bílků, který obsahuje 0,3 g tuku na 100 g šmakouna.
Dále 8 g sacharidů, 14 g bílkovin a parádních 94 kcal na to samé množství.
Jeho výhoda je, že je velmi sladký a co se mě týká, velice dobrý.
Ač jej můžete i tepelně upravovat, jím jej syrový. Pravda, kdyby mi z něj
někdo naservíroval například koláč, naváhám ani minutu. Ovšem zatím vítězí
pohodlí jen tak si sáhnout do lednice.
Šmakouny naleznete v mnoha druzích - mexický, s hlívou ústričnou, přírodní... A i další produkty se šmakounem, např. uzeniny, štíhlé nudle, sekanou, pomazánky, saláty, pečivo...
Já ho kupuju v bio obchudcích, ale už se mi donesly zvěsti, že je k sehnání
i v Albertu. Tak si utíkejte "beztrestně" zamlast :)

Posted on April 20, 2014 .